前々から、「夜や雨の日でも、ロードバイクに乗ってトレーニングしたい」と思っていた。



家でトレーニングするとなれば、方法は大きくふたつ。三本ローラーか固定ローラーか、どちらかを導入する必要がある。




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※夏場から考えてはいた。


それぞれにメリット、デメリットがあり、なかなか決めきれないでいた。

ざっくり言うと、


三本ローラー

メリット

  • 実際に走っている感覚が味わえる
  • バランス感覚が身につく
  • フォームがキレイになる
  • タイヤが磨耗しない

  • デメリット

  • 落車のリスクがある(壁に激突して穴を開けるパターンも)
  • テレビを見たり、のんびり何かをしながら乗るのが難しい
  • (固定に比べて)音がうるさい




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  • 固定ローラー

    メリット

  • 落車のリスクがない
  • テレビを見たり、ながら運転ができる
  • 筋力系のトレーニング(ヒルクライム等)に向いている

  • デメリット

  • 走行感がなく、楽しくない
  • バランスは養われないし、フォームも身につかない
  • タイヤが磨耗する


  • 先日、幕張で開催されたサイクルモードに行ったとき、三本ローラーがあったので、試させてもらった。



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    ※実際、すぐに(ものの1分で)乗れるようになったよ。



    試したのは三本ローラーのほう。いくつかメーカーがあるが、定番といえば「ミノウラ」か「エリート」のどちらかになる。使っている人も多いし、youtubeで動画をアップしている人も大勢いるので、使い方がよくわかる。



    個人的には、携帯性に優れた折りたたみ式アルミモデルのミノウラのエントリーモデル、MoZ-Roller(モッズローラー)が気に入った。




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    1.お求めやすい価格」だったのと、「2.三つ折り収納が可能で軽かった(6.5kg)」のが決め手。



    エリートも最後まで悩んだが、ローラー形状が鼓(つづみ)型で、両端が盛り上がっているのが何となく気に入らなかった。



    こういう形状になっているせいで、タイヤがローラーから落ちないという配慮なのだが、その分、楽ができてしまってトレーニングにならないような気がしたから。まあ、このへんは個人の好みだね。




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    ※画像引用元 ミノウラのメーカーサイト



    ローラーの直径が大きいほど、音が静かになる。ハイエンドモデルは直径が10センチだった。試乗もしたが、なるほど確かに静かで安定感がある。ただ、折りたためない据え置き型なので、専用部屋などないオレサマには土台ムリ。



    MoZ-Roller(モッズローラー)はローラーの直径が8センチ。小型なぶん、ローラーの回転数が増え、音はそれなりにするだろうが、背に腹は代えられない。だが・・・モッズローラーで本当にいいのだろうか?うーむ、どうにも決心がつかない。



    そこで、評判を(職場の)ローディー先輩に聞いてみた。

    MoZ-Roller(モッズローラー)は定番モデルで信頼性が高く、使っている人は多いよ。折りたためてコンパクトになり、結構軽いので車に積んでレース会場に持っていくこともカンタン。それと、価格の割に出来がよいので、初めての三本ローラーには最適だね


    とのお墨付きもいただけたのが決定打になった。



    さて、買いたい機種は絞り込めた。次はオクサマへの説得である。


    バイクを2台リビングに置いていることですでに充分すぎるブーイングを浴びているオレサマにとって、ローラー導入はかなりのハードルだ。




    オクサマにどうやって許可を取るかだが、折りたたみ式であることを強調し、彼女の生活圏の動線(掃除や洗濯家事)に侵入させないことを約束して、購入を許可してもらった。




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    ちなみに、戸建て住宅なので、騒音は問題にはならなかったし、音が出るものであるとはオクサマに一言も伝えなかった。マイナス要素は伝えないのが吉である。


     

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    MoZ-Roller(モッズローラー)



    もし、購入後に「ちょっと、うるさくない?」と文句を言われたらどうするかって?

    そぉ?俺も流石にそこまでは調べられなかったなー(てへぺろ)」で押し切るつもりだ。

     


    買えば(勝てば)官軍なのである(笑)。